All-in-One Home-Gym-System – Komplettset, sofort einsatzbereit.

Das 11B Complete Set vereint alle wesentlichen Komponenten für Krafttraining in einem kompakten und strukturierten System. Anstatt einzelne Geräte separat zu kaufen, erhalten Sie ein vollständig ausgestattetes Setup, mit dem Sie Ihren gesamten Körper an einem Ort trainieren können.

Das Set umfasst ein Power Rack, eine integrierte Smith Machine, ein Dual-Kabelzugsystem, eine verstellbare Bank (2J), eine Olympiastange, ein komplettes Gewichtsscheiben-Set sowie das notwendige Zubehör – alles, was Sie von Anfang an benötigen.

Konzipiert für eine effiziente Raumnutzung und einen reibungslosen Trainingsablauf, reduziert dieses System unnötige Umbauten und ermöglicht ein durchgängiges, effektives Training.

Was im Komplettset enthalten ist

 +  Power Rack & Freihantel-System

Stabiles Power Rack mit J-Hooks und Sicherheitsarmen für sicheres und effektives Krafttraining.
Inklusive Olympiastange (bis 320 kg belastbar) und 157,5 kg Gewichtsscheiben.

Übungen: Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Schulterdrücken, Rudern mit Langhantel
Trainierte Muskelgruppen: Beine, Gesäß, Rücken, Brust, Schultern, Arme

 +  Integrierte Smith Machine

Geführtes Langhantelsystem mit Sicherheitsverriegelungen und Gegengewicht (~2,5 kg Stangengewicht).
Ideal für kontrolliertes Training und sicheres Training ohne Trainingspartner.

Übungen: Kniebeugen, Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken, Ausfallschritte
Trainierte Muskelgruppen: Quadrizeps, Gesäß, Brust, Schultern, Trizeps

 +  Duales, verstellbares Kabelzugsystem

Kabelzugsystem mit zwei Gewichtsstapeln à 80 kg.
Optional erweiterbar (100 / 120 / 150 kg).
Inklusive Einzelgriffe und Trizeps-Seil.

Übungen: Latzug, Rudern, Kabel-Flys, Trizepsdrücken, Bizepscurls, Face Pulls
Trainierte Muskelgruppen: Rücken, Brust, Schultern, Arme, Core

 +  Verstellbare Trainingsbank (2J)

Inklusive verstellbarer Bank mit Rückenlehnenverstellung von -10° bis 85°.
Ermöglicht optimale Positionierung für Druckübungen, Sitzübungen und Zusatzübungen.

Übungen: Flachbankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken, sitzende Curls, Core-Training
Trainierte Muskelgruppen: Brust, Schultern, Trizeps, Arme, Core

 +  Klimmzug-System

Multi-Grip-Klimmzugstange für Oberkörper- und Eigengewichtstraining.

Übungen: Klimmzüge, Chin-Ups, Beinheben
Trainierte Muskelgruppen: Rücken, Bizeps, Core

Vorteile dieses Systems

• Komplettes Home-Gym – kein weiteres Equipment erforderlich
• Effiziente Raumnutzung
• Ganzkörpertraining in einer einzigen Struktur
• Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
• Schneller Wechsel zwischen Übungen

Technische Daten

Rahmen & Konstruktion
– Robuste Stahlkonstruktion (80 × 80 × 3 mm)
– Maximale Belastbarkeit: 350 kg

Abmessungen (cm)
– Länge: 198
– Breite: 220
– Höhe: 229

Langhantel & Gewichte
– Olympiastange (bis 320 kg)
– Gesamtgewicht der Scheiben: 157,5 kg