Artikel mit Schlagwort Rückenmuskulatur

Mit dieser verstellbaren Kabelzugstation lassen sich etliche Übungen durchführen, egal ob stehend oder in Verbindung mit einer Universalbank sitzend oder liegend. Die Kraftstation ist mit zwei 80 kg Steckgewichtstürmen ausgestattet.

Die Maschine (8Lp) ist für die klassische High Rows konzipiert. Für eine komfortable Ausführung lassen sich die Sitztiefe individuell und mühelos in verschiedenen Stufen verstellen.

Die Rückenbank ist zugleich ein duales Gerät. Es erlaubt ein sicheres Training mit Gewichtsplatten im Liegen.

Kabelzugstation (2C)

Latzug-/ Ruderzugmaschine (5M), mit Steckgewichten

Kraftstation 9B: Multipresse mit Kabelzuganbau und Free-Rack in einem, ermöglicht das sichere Training mit der geführten Hantel der Multipresse, sowie das freie Langhantel-Training.

Pullover Maschine (7A)

1. Bizeps/ Trizeps Kabelzug 2. Ruderzugmaschine (1M) 3.Latzugmaschine (1MX) 4. Klimmzug-/ Dips- und Beinhebe- Station (3K)

Low Row Machine (9L)

Dieser Power Tower ist leicht geneigt und mit einer Klimmzugstangenvorrichtung sowie einer Dips- und Beinhebe- Vorrichtungen ausgestattet.

Rudergerät mit Brustauflage (1L)

1. Klimmzug-/ Dips- und Beinhebe- Station (3K) 2. Butterfly reverse (9M) 3. Ruderzugmaschine (1M) 4. Latzugmaschinen (1MX)

Latrudermaschine (7LX) mit verstellbarer Bruststütze und Sitztiefe, Plate Loaded

Rückenbank (5L) mit Langhantelablage, verstellbar / horizontal

Rudergerät (1LX) mit Brustauflage ist eine hervorragende Alternative zu herkömmlichen Rückenübungen mit einer Langhantel-Stange. Das Rudergerät (1LX) kann an zwei Seiten mit Gewichtsscheiben bestückt werden.

Klimmzug-/ Dips- und Beinhebe- Station (3K)

Latzugmaschine (8LX), verstellbare Sitztiefe/ Plate Loaded

Rückentraining mit T-Bar Rudern ist eine Erweiterung der Rückenübung mit einer Langhantel-Stange. Die Bodenhantel T-Bar (2L) kann mit Gewichtsscheiben bestückt werden.

Latrudermaschine mit Bruststütze (7L), Sitztiefe ist verstellbar.

Ein Klassiker beim Rückentraining. Auch der Bizeps und der hintere Teil der Schulter werden bei der Bewegung mit aktiviert.