Artikel mit Schlagwort Gluteusmuskulatur

Sie trainieren den vorderen Oberschenkelmuskel. Außerdem an der Übung beteiligt sind der Beinbeuger, die Aduktoren (Beininnenseite) und die Gesäßmuskulatur.

Belt Squat Maschine (8DX) mit einer erhöhten Plattform ermöglicht eine maximale Kniegbeugung, mit minimalster Rückenbelastung.

Schneller Wechsel von Beinpresse auf Hackenschmidtstation / schwer belastbar - bis 750 kg (Stahlkonstruktion 120x80x4 mm) / Plate loaded

Sie trainieren den vorderen Oberschenkelmuskel und Waden.

Sie trainieren den vorderen Oberschenkelmuskel. Außerdem an der Übung beteiligt sind der Beinbeuger, die Aduktoren (Beininnenseite) und die Gesäßmuskulatur.

Mit der Hip Thrust Machine (16ZXX) trainieren Sie Ihre Gesäßmuskulatur gezielt und effektiv!

Belt Squat Maschine (8DXX) mit einer erhöhten Plattform ermöglicht eine maximale Kniegbeugung, mit minimalster Rückenbelastung.

 Multifunktionales Trainingsgerät für abwechslungsreiches Krafttraining.

Mit wenigen Handgriffen lässt sich dieses Kraftgerät von einem Beinstrecker zu einem Beinbeuger umwandeln. Es handelt sich um eine Plate loaded Maschine. Der Übungen werden im Sitzen durchgeführt.

Smith Maschine (5BX)

Extrem robuste und verstellbare Rautenplattform ermöglicht Training in der Standposition und Training mit verstellten Winkeln. Extraverstärkte Schulter- und Rückenpolster

Kickmaschine (4V) ist mit einem 80 kg Gewichtsblock ausgestattet.

Kabelzugstation (2C)

Kniebeugentrainer (1S)

Mix Smith Machine/ Squat Rack (5B) macht ihr Langhanteltraining noch sicherer. Sei es beim Kreuzheben, beim Bankdrücken oder bei Kniebeugen

Mit der Hip Thrust / Glute Bridge Machine (16ZX) trainieren Sie Ihre Gesäßmuskulatur gezielt und effektiv!

Beinpresse, liegend/ vertikal, plate loaded

Beinpresse (4D), sitzend

Mit dieser verstellbaren Kabelzugstation lassen sich etliche Übungen durchführen, egal ob stehend oder in Verbindung mit einer Universalbank sitzend oder liegend. Die Kraftstation ist mit zwei 80 kg Steckgewichtstürmen ausgestattet.

Mit dieser verstellbaren Kabelzugstation lassen sich etliche Übungen durchführen, egal ob stehend oder in Verbindung mit einer Universalbank sitzend oder liegend. Die Kraftstation ist mit zwei 80 kg Steckgewichtstürmen ausgestattet.