Artikel mit Schlagwort Gluteusmuskulatur

 Multifunktionales Trainingsgerät für abwechslungsreiches Krafttraining.

Mit der Hip Thrust Machine (16ZXX) trainieren Sie Ihre Gesäßmuskulatur gezielt und effektiv!

Belt Squat Maschine (8DX) mit einer erhöhten Plattform ermöglicht eine maximale Kniegbeugung, mit minimalster Rückenbelastung.

Mit wenigen Handgriffen lässt sich dieses Kraftgerät von einem Beinstrecker zu einem Beinbeuger umwandeln. Es handelt sich um eine Plate loaded Maschine. Der Übungen werden im Sitzen durchgeführt.

Kabelzugstation (2C)

Schneller Wechsel von Beinpresse auf Hackenschmidtstation / schwer belastbar - bis 750 kg (Stahlkonstruktion 120x80x4 mm) / Plate loaded

Smith Maschine (5BX)

Mit der Hip Thrust / Glute Bridge Machine (16ZX) trainieren Sie Ihre Gesäßmuskulatur gezielt und effektiv!

Extrem robuste und verstellbare Rautenplattform ermöglicht Training in der Standposition und Training mit verstellten Winkeln. Extraverstärkte Schulter- und Rückenpolster

Mit dieser verstellbaren Kabelzugstation lassen sich etliche Übungen durchführen, egal ob stehend oder in Verbindung mit einer Universalbank sitzend oder liegend. Die Kraftstation ist mit zwei 80 kg Steckgewichtstürmen ausgestattet.

Sie trainieren den vorderen Oberschenkelmuskel. Außerdem an der Übung beteiligt sind der Beinbeuger, die Aduktoren (Beininnenseite) und die Gesäßmuskulatur.

Belt Squat Maschine (8DXX) mit einer erhöhten Plattform ermöglicht eine maximale Kniegbeugung, mit minimalster Rückenbelastung.

Mix Smith Machine/ Squat Rack (5B) macht ihr Langhanteltraining noch sicherer. Sei es beim Kreuzheben, beim Bankdrücken oder bei Kniebeugen

Beinpresse, liegend/ vertikal, plate loaded

Kniebeugentrainer (1S)

Die Beinpresse (3D) ist eine Trainingsmaschine mit der Sie sehr gezielt die Beinmuskulatur trainieren können. Auch Anfänger können durch die Beinpresse schneller schwerere Gewichte nutzen.

Beinpresse (4D), sitzend

Die Abduktoren- und Adduktorenmaschine (3V) für ein gezieltes Training der Innen- und Außenseite der Oberschenkel sowie der mittleren Gesäßmuskeln.

Das Kraftgerät ist für den Rugbysport und für das Sprint-Training ein Muss. Schnelle Leisterungssteigerungen im Kraft- und Schelligkeitsbereich sind dabei mit dem Power Runner gut zu erzielen.

Beinstrecker & Beinbeuger mit Steckgewichten (8M)