Artikel mit Schlagwort Ruder

Latzug-/ Ruderzugmaschine (5M), mit Steckgewichten

Rudergerät mit Brustauflage (1L)

1. Bizeps/ Trizeps Kabelzug 2. Ruderzugmaschine (1M) 3.Latzugmaschine (1MX) 4. Klimmzug-/ Dips- und Beinhebe- Station (3K)

Low Row Machine (9L)

Latrudermaschine (7LX) mit verstellbarer Bruststütze und Sitztiefe, Plate Loaded

Plate Loaded Latzug-/ Ruderzugmaschine (5MX)

Ruderzugmaschine (1M), mit Steckgewichten/ Multistation

Latrudermaschine mit Bruststütze (7L), Sitztiefe ist verstellbar.

Rückenbank (5L) mit Langhantelablage, verstellbar / horizontal

1. Kabelzugstation (2C Modifiziert)
2. Beinstreckmaschine (8MX)
3. Beinbeugemaschine (8M Modifiziert)
4. Butterfly und Butterfly Reverse (9M)

Rückentraining mit T-Bar Rudern ist eine Erweiterung der Rückenübung mit einer Langhantel-Stange. Die Bodenhantel T-Bar (2L) kann mit Gewichtsscheiben bestückt werden.

Die Rückenbank ist zugleich ein duales Gerät. Es erlaubt ein sicheres Training mit Gewichtsplatten im Liegen.

1. Klimmzug-/ Dips- und Beinhebe- Station (3K) 2. Butterfly reverse (9M) 3. Ruderzugmaschine (1M) 4. Latzugmaschinen (1MX)

Ein Klassiker beim Rückentraining. Auch der Bizeps und der hintere Teil der Schulter werden bei der Bewegung mit aktiviert.

Latrudermaschine (7LXX) mit verstellbarer Bruststütze und Sitztiefe

Griff (3W)