Forearm, Wrist & Grip Machine łączy dwie funkcje treningowe w jednym urządzeniu: trening siły chwytu oraz trening przedramion i nadgarstków.

Grip Training – Buduj siłę

• Zwiększa siłę chwytu
• Poprawia wyniki w ćwiczeniach jak martwy ciąg czy podciąganie
• Wspiera stabilność ruchów
• Zmniejsza ryzyko kontuzji

Wrist & Forearm Training – Kontrola

• Wrist curls
• Reverse wrist curls
• Rotacje nadgarstków
• Poprawia koordynację
• Wzmacnia przedramiona