Forearm, Wrist & Grip Machine kombinerer to træningsfunktioner i én maskine: målrettet grebstræning og omfattende træning af underarme og håndled.

Grip Training – Opbyg styrke

Træn fingre, hænder og underarme med kontrollerede trykbevægelser.

• Øger grebsstyrken
• Forbedrer performance i øvelser som dødløft og pull-ups
• Giver stabilitet i bevægelser
• Reducerer risiko for overbelastning

Wrist & Forearm Training – Udvikl kontrol

• Wrist curls
• Reverse wrist curls
• Wrist rotations
• Forbedrer stabilitet og koordination
• Sikrer balanceret udvikling af underarme